O mês de novembro é marcado pela campanha Novembro Azul, um movimento mundial voltado à conscientização sobre a saúde masculina, com foco especial na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA).
Saúde masculina em foco
Mais do que falar sobre o câncer de próstata, o Novembro Azul busca quebrar tabus e incentivar os homens a cuidarem da própria saúde, realizando exames de rotina e adotando hábitos saudáveis.
Os urologistas explicam que o preconceito e o medo ainda afastam muitos homens dos consultórios:
“A prevenção salva vidas. O exame clínico e o PSA são simples, rápidos e podem detectar o câncer ainda em fase inicial, quando as chances de cura ultrapassam 90%.”
Dados que preocupam
De acordo com o INCA, são registrados cerca de 72 mil novos casos de câncer de próstata por ano no Brasil. Apesar do avanço nos tratamentos, o diagnóstico tardio ainda é um dos maiores desafios.
Além disso, muitos homens também negligenciam outros aspectos da saúde, como controle da pressão arterial, diabetes e obesidade, fatores que aumentam o risco de doenças graves.
Cuidados que fazem diferença
Durante o Novembro Azul, diversas instituições de saúde, prefeituras e entidades promovem ações gratuitas de conscientização, palestras e exames preventivos.
Os especialistas recomendam:
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Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e fibras;
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Praticar atividades físicas regularmente;
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Evitar o consumo excessivo de álcool e o tabagismo;
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Realizar consultas médicas anuais e, a partir dos 45 anos (ou 40, se houver histórico familiar), fazer o exame de próstata.
Um convite ao autocuidado
A campanha Novembro Azul também chama atenção para o aspecto emocional. O cuidado com a saúde mental é essencial, e procurar ajuda profissional não deve ser motivo de vergonha.
“Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e de responsabilidade com quem você ama”, reforça o Dr. Menezes.
Serviço
📅 Novembro Azul
🎯 Mês de conscientização sobre a saúde do homem e prevenção ao câncer de próstata
💙 Procure uma unidade de saúde e faça seus exames de rotina.
Redação
